Kerran eräs ihminen totesi,
ettei ole koskaan tavannut yhtä päämäärätietoista henkilöä
kuin minä. Sellaista, joka tietää tasan tarkkaan mitä haluaa
elämältä ja kaiken lisäksi vielä kykenee saavuttamaan sen.
Muistan, miten tuo huomio pysäytti silloin ja pysäyttää vieläkin.
Pyysin henkilöä tarkentamaan, millaisiin asioihin hän
havainnollaan viittasi. Kuulemma aina opiskelualan valitsemisesta
työelämään ja kodinrakentamiseen. Vertasi siihen, kuinka moni
haparoi ylipäätään jo sen kanssa, mikä on se oma juttu, saati
sitten millä tavalla haluttuun lopputulokseen pääsee. Nyökyttelin.
On totta, että olen ollut jo
hyvin nuoresta pitäen päämääräsuuntautunut. Kun minulla on
siintänyt mielessä jokin tavoite, olen johdonmukaisesti taapertanut
sitä kohti. Sitä en osaa selittää, miksi tavoitteet tai elämän
etapit ovat aina näyttäytyneet minulle melko selkeinä –
useimmiten näen visiot niin terävinä, että niitä kohti on helppo
fokusoitua. Silloinkin, vaikka matka olisi pitkä ja pelottava.
Ulkopuolelta tarkasteltuna astuu
kuoppaan, jos kuvittelee että se mikä näkyy muille, on oikea
totuus. Vaikka jäävuorivertaus on kliseinen, sopii se tähän
luotisuorasti: vedenpinnan yläpuolelle pilkottava huippu on vain
pienen pieni hiutale siitä, mitä kokonaisuuteen oikeasti kuuluu.
Lopputuloksen takana on todellisuudessa kuutioittain sellaista
massaa, joka ei tule koskaan muiden nähtäväksi. Ei koskaan.
Omassa elämässäni huomaan,
että unelmien toteuttamisen kanssa on toistunut vuodesta toiseen
tietty kaava. Miksi en kirjoittaisi sitä auki teillekin? Ehkäpä
tämä muotti saa jonkun sisuuntumaan siinä määrin, että
maailmasta löytyy tulevaisuudessa ainakin yksi toteutunut unelma
enemmän. Siispä:
6 ASKELEEN TOIMINTAMALLI UNELMIEN TOTEUTTAMISEKSI
1. Tee ajatustyö. Ensimmäinen
vaihe vaatii paljon itsetutkiskelua. Vaikka inhoan termejä arvot
ja arvokeskustelu, mietiskelen niitä oikeasti aika runsaasti. Edellyttää kanttia miettiä, mikä on itselle
todellisuudessa merkityksellistä, mitä oikeasti tarvitsee ja missä
vaiheessa elämää. Koen, että itse olen ponnistellut
yhteiskunnallisia arvoja vastaan aika paljonkin. Vaikka yleinen
mielipide on useissa aihealueissa melko vahva ja ohjaavakin, omassa elämässä harvemmin pääsee
toivottuihin lopputuloksiin normatiivisia arvoja seuraamalla.
Ajatustyöhön kuuluu myös
tulevaisuusjossittelu. Jos nyt teen tämän siirron, kuinka se
vaikuttaa elämääni kahden vuoden päästä? Jos jätän tämän
tekemättä, miten se näkyy tulevaisuudessa? Millaisten
periaatteiden pohjalta seison peliliikkeideni takana? Itse ajattelen
ratkaistavien asioiden skenaarioita melko paljon. Jossittelen,
spekuloin ja käyn päässäni läpi jopa erilaisia keskusteluita ja
väittelyitä. Riitojakin! Joskus toivon sydämeni pohjasta, että
osaisin sulkea tämän tavan itsestäni välillä offille, vaikka
toisaalta tiedän, että se auttaa minua kohtaamaan tulevaa.
2. Muotoile unelmasta selkeä
tavoite ja lukitse se. Kun tietää mitä haluaa, on olennaista
muotoilla se ytimekkääksi tavoitteeksi. Omalla kohdallani tämä on
hyvin sitova hetki, sillä yleensä olen luovinut prosessin läpi
aina, kun olen itselleni jonkin tavoitteen asettanut.
Tavoitteen määrittelemiseen
kannattaa käyttää harkintaa. Tärkeää on, että tavoite olisi
mahdollisimman konkreettinen ja oikein mitoitettu. Konkretia
helpottaa toiminta-askeleiden puntaroimista ja mitoitus ennustaa
toteutumismahdollisuuksia. Itse koen saavuttaneeni suurimmat
onnistumiset silloin, kun olen asettanut tavoitteet ensiarvelulta
turhan huikeiksi. ”Eihän tämä ole mahdollista” -ajatusharha on
hetken kuluttua vaihtunut ällistyneeksi ”Perhana, kyllä tämä
voi onnistua!” -ihmettelyksi. Itsensä on kuitenkin tarpeen tuntea;
joku toinen voi ponnistelun sijaan lamaantua ylimitoitetun tavoitteen
edessä. Omannäköinen ja itselle sopiva tavoite on vetovoimainen ja
motivoi pitkälläkin tähtäimellä.
3. Määrittele konkreettiset teot. Ei riitä, että tavoite on selvillä. Seuraavaksi täytyy todenteolla miettiä, mitä tosielämän toimia vaaditaan, jotta tavoitteeseen on mahdollista päästä. Useimmitenkaan vain yksi teko tai toimintatapa ei riitä, vaan toiminta-askelia tarvitaan useampia. Yhdessä näistä syntyy suunnitelma, joka saattaa edetä portaittain. Itse tykkään etappiajattelusta ja yleensä mietiskelenkin toiminta-askeleet vaiheittain: "Mitä minun täytyy tehdä nyt, jotta pääsen ensimmäiselle pysäkille?"
Jos kokonaistavoite liittyy vaikkapa säästämiseen, ei minulle useimmitenkaan riitä toiminta-askeleeksi toteamus: "Säästä kuukaudessa X euroa". Mietin tuon summan taakse pidemmälle ja teen tarkempia määrityksiä tähän tyyliin: a) en tee kaupoista muita kuin välttämättömiä Prisma-ostoksia, b) aherran sivutöitä 10 tuntia enemmän, c) myyn crosstrainerin pois. Toivomalla ei tapahdu, vaan toiminta-askeleiden täytyy oikeasti olla konkretiaa. Mikäli tarpeen, kannattaa tässä vaiheessa käyttää aikaa tiedon kartuttamiseen.
4. Aloita. Kun suuntaviivat ovat selvillä, täytyy
prosessi tönäistä liikenteeseen. Alku on aina sikäli haastavaa,
ettei silloin ole kertynyt vielä dataa onnistumisista. Tässä
vaiheessa täytyy vain luottaa tulevaan ja ennen kaikkea itseensä.
Aloitusvaiheessa voi useimmiten pelottaa, mutta se kuuluu asiaan.
Pelkoa ja epävarmuutta vain tulee sietää, jotta matka jatkuu.
Omasta elämästäni muistan yhden erään erityisen pelottavan
hetken, vajaan parin vuoden takaa. Silloin minun piti soittaa eräs
puhelu, joka vaadittiin yhden unelmamatkan aloittamiseksi. Tuossa
hetkessä reagoi koko kroppa, kun pelkäsin luuriin tarttumista ja
epäonnistumista niin paljon. Helpottavin ajatus siinä hetkessä oli
tämä: Mitä menetän, jos yritän? En mitään! Tätä
ajattelutapaa olen koittanut käyttää muissakin pelottavissa
tilanteissa ja useimmiten puntaroinkin sitä, kadunko enemmän
uskaltamista vai sitä, etten uskalla.
5. Jaksa jatkaa. Kun prosessi on vauhdissaan, on
olennaista pitää se käynnissä. Itseään tulee tsempata, jotta
jaksaa toistaa toiminta-askelia. Keskeneräisyyttä tulee sietää,
se on fakta. Samalla voi kuitenkin yrittää nähdä välietapit ja
iloita niistä. Tässä vaiheessa unelmien tavoittelua käytän
yleensä aikaa inspiroivien tekstien lukemiseen ja muiden
samankaltaisessa tilanteessa olevien henkilöiden ihailuun. Saan
draivia siitä, kun luen muiden onnistumisista ja ajatuksista aiheen
ympärillä.
Jatkamisvaiheessa tulee tavanomaisesti myös
takapakkeja. Vastoinkäymiset ja hidasteet kuuluvat mihin tahansa
prosessiin, sillä elämä ei ole koskaan niin supsikasta, etteikö
sellaisia ilmenisi. Joskus käy niin, että unelmaa tavoitellessa
päätyykin käyttämään sellaisia toiminta-askeleita, joita ei
aluksi arvannut olevan olemassakaan. Tärkeintä on luottaa siihen,
että unelma kyllä toteutuu – vaikkapa sitten sellaisin keinoin ja
reitein joista ei aloittaessaan edes tiennyt.
6. Tattadadaa! Unelma on saavutettu! Pysähdy sen
äärelle. Juhli sitä. Ihastele ja ällistele. Usein käy niin, että
mitä lähempänä olemme unelman saavuttamista, sitä pienemmältä
ja arkipäiväisemmältä se alkaa tuntua. Tästä harhasta pitäisi
pystyä pyristelemään irti – paras keino on yrittää tavoittaa
fiilikset prosessin alusta. Itse koen, että on todella tärkeää
todeta ääneen, että ”Ei hitto, tämä on nyt oikeasti tässä!”,
koska jos sitä ei tee, ei koskaan tajua saavuttaneensa unelmaa.
Viimeisen vaiheen ihastelu ja tiedostaminen lisää yhtä sun toista
asiaa: esimerkiksi kiitollisuutta, onnistumisen kokemuksia, tunnetta
pystyvyydestä, itseluottamusta ja onnellisuutta. Siksi sitä ei
kannata jättää missään nimessä väliin, saati surullisen
suomalaiseen tyyliin vähätellä. You did it!
Jos joku kysyisi, mitä ominaisuuksia päämäärätietoiseen
unelmien tavoitteluun tarvitaan, pystyisin listaamaan omalta
kohdaltani ainakin nämä: itsetuntemus ja usko omiin kykyihin,
organisointitaito, rationaalinen ajattelu mutta kuitenkin
intuitiivinen rohkeus, sinnikkyys sekä kateusgeenin puuttuminen.
Tiedän, että minun elämässäni nämä ovat auttaneet unelmien
tavoittelussa ja toteuttamisessa.
Jos taas joku kysyisi, mitkä ominaisuudet estävät unelmien
tavoittelua, vastaisin omalta kohdaltani nämä: toisinaan ilmenevä
alavireisyys, jaksamisbalanssi, kyvyttömyys päästää irti
ikävistä kokemuksista sekä tiettyihin elämän osa-alueisiin
liittyvät voimakkaat pelot. Lohdullista on, että näistäkin
huolimatta olen pystynyt toteuttamaan unelmiani siten, että jonkun
silmissä olen hänen tuntemistaan ihmisistä päämäärätietoisin.
Vaikka omassa päässäni toteutan tämän mallin mukaisia prosesseja
melko automaattisesti, tuli mieleeni konkretisoida se paperille asti.
Lopputuloksena syntyi juliste nimeltä Unelmakartta. Kyseessä on
50x70 -kokoinen printti, joka toimii ajattelun työkaluna ja ohjaa
toimintaa kohti päämääriä.
Unelmakartta kokoaa yhteen kaikki elämän osa-alueet. Siihen
kirjataan tietylle aikajaksolle määritelty tärkein tavoite sekä
hyvinvointiin, ihmissuhteisiin, kokemuksiin, talouteen, työhön,
kotiin ja muihin asioihin liittyvät tavoitteet. Lisäksi karttaan
kirjataan, mitä aikajakson aikana vahvistetaan ja mistä luovutaan.
Kutakin osa-aluetta kohti on varattu kaksi
tekstilaatikkoa. Idea on, että ylempään laatikkoon kirjataan
ensin selkeäksi tavoitteeksi muotoiltu unelma ja alempaan laatikkoon
se pilkotaan pienemmiksi käytännön teoiksi. Eli unelmasta tehdään
ensin tavoite ja sitten se määritellään edelleen konkreettisiksi
toiminta-askeleiksi.
Unelmakartta toimii suuren muistilapun tavoin ja sen tarkoitus on
ylläpitää huomiota olennaisiin asioihin ja tekoihin halutun
ajanjakson aikana. Tähdellistä on, että juliste asetetaan
johonkin sellaiseen paikkaan, jossa sitä silmäilemään sitä
säännöllisesti. Näin kartta ohjaa arkea automaattisesti.
6 askeleen toimintamalliini sovitettuna Unelmakartan tekeminen tukee
vaiheita 1-4 (ajatustyö, tavoitteiden määritteleminen,
toiminta-askeleiden kirjaaminen ja aloittaminen), mutta ennen kaikkea
auttaa jaksamaan ja jatkamaan vaiheessa 5. Viimeisessä
ällistelyvaiheessa kartta toimii mieleenpalauttajana ja
tiedostamisen välineenä.
Jos arvelet, että haluaisit kokeilla Unelmakarttaa pohjana omien
tavoitteidesi toteuttamiselle, se löytyy tilattavissa täältä.
Unelmista ja niiden toteuttamisesta riittäisi aihetta lukuisiin
postauksiin, mutta tämä on hyvä päättää Walt Disneyn
yhteenvetoon:
First, think. Second, believe. Third, dream. And finally, dare.
P.S. Puuttuuko sinulta vielä tämän vuoden sisustuskalenteri? Tässä
viimeisessä kuvassa keikaroi tekemäni juliste, joka löytyy
ilmaiseksi ladattavissa täältä. Nappaa linkki talteen ja tulosta
sisustuskalenteri esille. Toimii A4-koossa, mutta on edukseen
etenkin A3-kokoiseksi printattuna. :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti